
前几天我在看剧,看到赵今麦饰演的聂曦光在称体重那一幕时,我差点笑出声来。那一刻简直是另一个我!屏幕中的她,小心翼翼地站上体重秤,当她看到秤上的数字猛然飙升时,瞳孔剧烈震动,指尖都在微微颤抖。她的第一反应不是低头捏捏自己肚子的赘肉,而是指着秤大喊:坏了,坏了,肯定是坏了!快把它扔了!弹幕上瞬间满屏的感叹:谁在我家装了监控?这不就是每次我上秤前的心情吗?说实话,这种情况在我的日常生活中发生的频率,甚至比我发工资的次数还多。
展开剩余64%写在最后 真正的改变,往往从承认是我自己没管住嘴那一刻开始。不再怪食堂,不再怪压力,不再怪秤不准。接受那个不完美的自己,然后用理性的刀,去斩断那些感性的借口。下次上秤时,试着不要吸气,别脱衣服,也不要挪位置。看着那个真实的数字,不要喊坏了,试着对自己说一句:好吧,看来上周对自己太好了,这周得还债了。这才是成年人该有的顶级自律。
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